"דקל היה סבלני וקשוב אלי (מלך!) הביא לי תפריט מאוד נגיש וגמיש, יכולתי לאכול הכל מהכל אבל במינון הנכון.
הייתי המומה מכך שאני מצליחה, כל ירידה קטנה הביאה שמחה גדולה והמשמעת שלי רק הלכה והתחזקה!
עכשיו אני בסוף הדרך, עם 15 ק"ג פחות, מסתכלת לאחורה, לא מאמינה שהצלחתי להגיע לסוף הדרך
תודה לך דקל, חבר יקר!"
אז אצלי אין תירוצים!
אם אראה שהשיטה שלי יכולה לעזור לכם להגיע לשיפור משמעותי,
תוך 3 חודשים או פחות, אז נדבר על האפשרות לליווי אישי צמוד.
ריקי שמש
מיטל מימון
סיגל קרופניק
שירלי פינטו
שרי ברק
אתי שוורצברג
היי, אני דקל זקיף, בן 36 ואני כבד שמיעה!
"אה, אז זה הקטע של 'לא שומע תירוצים' אצלך. חזק! אבל רגע, אם אתה כבד שמיעה, אז איך אתה מאמן ומדבר חלק עם אנשים?"
זה החלק המגניב וכבר אענה על זה…
קודם חשוב לי שתדעו שהתחלתי בדיוק כמוכם:
במשך שנים הייתי אובד עצות לגבי המשקל העודף שלי, לא ידעתי מה אני צריך לעשות.
זאת אומרת שלמדתי המון וניסיתי כל מיני שיטות, ידועות יותר וידועות פחות.
השיטות שלא עבדו, פחות תסכלו אותי, מהשיטות שעבדו-זמנית.
זאת אומרת שאחרי כל העבודה, כשסופסוף אני רואה גוף בריא ויפה במראה, תוך חודש-חודשיים כל המשקל חזר, זה פשוט תסכל אותי ברמות.
אני יכול לכתוב ספר שלם על התהליכים שניסיתי ושעברתי, על הקשיים שהיו לי כבר בילדות בגלל משקל עודף, אבל לא בשביל זה אתם פה, אז בואו ניגש ישר לסוף הטוב:
בסוף פיצחתי את השיטה הצלחתי להוריד משקל, להיות מבסוט ממה שאני רואה במראה, ולהרגיש הרבה יותר בריא וחזק!
וזה מחזיק כבר 17 שנים!
כל זה ממש בכיף, אני אוכל טעים וחופשי ועדיין שומר על המשקל!
(איזה קטע, אפשר להגיד שהפכתי להיות כמו האלו שפעם שנאתי כל כך, שזוללים חופשי ועדיין שומרים על הגזרה והבריאות)
עם הזמן קיבלתי הסמכה כמאמן ותזונאי, רכשתי השתלמויות ועד היום אני כל הזמן לומד דברים חדשים בנושא תזונה.
"רגע, אם השיטה שלך כל כך טובה, למה אתה ממשיך ללמוד?"
תבינו משהו, זה לא משנה כמה אני מסתדר בחיים כחרש, עדיין אנשים רואים בזה מוגבלות ובואו נודה בזה שזו נקודת פתיחה לא הכי טובה, נכון?
אנשים (לא אתם) ישר שופטים ושואלים את עצמם 'איך אתקשר עם החרש הזה?' לכן אני פשוט חייב להיות הטוב ביותר (סבלנות, כבר אסביר איך אנשים מדברים איתי חלק).
מאז ועד רגע כתיבת שורות אלו עזרתי ל- 677 אנשים להוריד במצטבר כחמש טון שומן בטני. התקשורת כינתה אותי 'האיש שמוריד טון שומן בטני', נחמד 🙂
והדבר שאני הכי גאה בו?
שמעל 80% מהם שמרו על המשקל החדש שלהם עד היום!
(כנראה שיותר, חלק מורידים משקל ואז לא בקשר איתי וזה בסדר)
שיטת הליווי שלי "גוף חדש ב- 90 יום", אחראית על התוצאות האלה, כל התהליך בריא לחלוטין ובנוי ממש בשביל זה – כדי לשמור על המשקל החדש.
אני רוצה לקצר לכם את הדרך, שלא תצטרכו לנסות 101 שיטות עד שתמצאו מה מצליח, אני עשיתי את זה ואני יכול להראות לכם כבר עכשיו איך אפשר ליצור גוף חטוב, בריא וחזק:
אני רוצה לתת לכם, במתנה לגמרי, את השלב הראשון, את הצ'קליסט הסודי לסופרמרקט וגם כמה טיפים וחומרים נוספים למייל, אולי התשובה שלכם נמצאת פה, במרחק לחיצת כפתור.
אחרי זה, אצור אתכם קשר בווטסאפ ונקבע שיחת זום.
אה, זה בעצם הטריק איך מדברים איתי – יש לי חומרי עזר לשיחות זום וגם אני קורא שפתיים כל כך טוב, שכמעט ולא יורגש שאני חרש 🙂
ממש מחכה לראות אותך
דקל -לא שומע תירוצים- זקיף
לקבלת הצ'קליסט
את זה מקבלים כבר פה, עכשיו, הצ'קליסט לסופרמרקט.
במסגרת הליווי אנחנו מתאימים את התפריט היומי בצורה הרבה יתר אינדיבידואלית, כך שהם יהיו טעימים עבורך אישית, שיהיה אפשר לאכול חופשי ולהתמיד בתזונה הזו לתמיד.
(נדבר גם על מה להכניס לגוף שיאפשר לכם לאכול מזונות ״אסורים״ ועדיין לרדת במשקל. כן, יש כזה דבר וזה עובד)
2-3 אימונים מיוחדים מהבית, ללא צורך במכשור מתקדם.
מדובר בתרגילים שהתפתחו אחרי הרבה ניסיון אישי וניסיון עם מאות תלמידים.
המטרה שלי שיהיה לכם כמה שיותר נעים לבצע את התרגילים.
כמובן שמדובר במאמץ מסוים, אבל לא דברים כבדים, רק קצת קשה 😉
חיזוק הכושר המנטאלי בשביל להצליח ולעמוד בתוצאות החיטוב לאורך זמן מבלי להרגיש אשמה אם את אוכל רגיל!
לפה נכנסים גם שבירת מיתוסים, אלו דברים שאתם בטוחים ש- 'ככה צריך להיות' ותגלו שכך רצו שתחשבו, אבל זה לא נכון. יהיו המוווון מיתוסים כאלה שנשבור!
הורידו עכשיו את "הצ'קליסט לסופרמרקט" ונקבע שיחת זום ללא עלות:
אם אראה שדרך השיטה תגיעו לשיפור משמעותי, תוך 3 חודשים או פחות, אז נדבר על אפשרות לליווי צמוד.
