מכיל תוכן שיווקי
חטובה
איך להפסיק לעבור מדיאטה לדיאטה ולשרוף אלפי שקלים בשנה על "גורואים" שרק גורמים לך לאבד תקווה שאי פעם תרזי ולהתחיל להפוך את תהליך ההרזיה למהנה באמת מבלי להרגיש שאת צריכה להתאמץ עבורה. להפוך להיות למושכת וחטובה יותר, מבלי להרעיב את עצמך או לשלם כל חודש על תוספי תזונה שרק יפגעו בך
חטובה
ספר דיגיטלי חדש חושף 21 תפריטים "לא בריאים" ל-21 ימים שעוזרים לרדת 5 ק"ג של שומן בממוצע בעיקר מהירכיים, הרגליים והבטן התחתונה.
מתאים במיוחד למי שמנסה לרדת במשקל דחוף לפני אירוע כלשהו ולא מצליחה. בלי רגשות עצמם ובלי לוותר על מאכלים שאת אוהבת.
בואי נדבר תכלס...
אני נראה לך כמו עוד אחד שמבטיח הבטחות באינטרנט, יכול להיות שהצלחתי קצת לעניין אותך אבל בתוך תוכך את עדיין מאמינה שגם הפעם תתאכזבי. ושוב יכול להיות שתראי תוצאות בימים הראשונים, אולי אפילו כמה שבועות, אבל אז.. עוד פעם המאבק הזה לשמור על המצב החדש שכל כך רצית וגילית כמה קשה זה…
אבל אני, לא כמו כולם!
וזה לא רק בגלל שאני לא שומע. כן אני חירש, בזכות המוגבלות שלי הייתי חייב להיות הטוב ביותר כדי שיתייחסו אליי. אחרי הכל התחלתי בנקודת פתיחה פחות טובה.
וכדי להיות הטוב ביותר הייתי חייב לספק את התוצאות הטובות ביותר.
בואי נדבר תכלס...
אני נראה לך כמו עוד אחד שמבטיח הבטחות באינטרנט, יכול להיות שהצלחתי קצת לעניין אותך אבל בתוך תוכך את עדיין מאמינה שגם הפעם תתאכזבי. ושוב יכול להיות שתראי תוצאות בימים הראשונים, אולי אפילו כמה שבועות, אבל אז.. עוד פעם המאבק הזה לשמור על המצב החדש שכל כך רצית וגילית כמה קשה זה…
אבל אני, לא כמו כולם!
וזה לא רק בגלל שאני לא שומע. כן אני חירש, בזכות המוגבלות שלי הייתי חייב להיות הטוב ביותר כדי שיתייחסו אליי. אחרי הכל התחלתי בנקודת פתיחה פחות טובה.
וכדי להיות הטוב ביותר הייתי חייב לספק את התוצאות הטובות ביותר.
קוראים לי דקל זקיף, מייסד שיטת ״מועדון 90 הימים״ שבזכותה כינו אותי בתקשורת ׳האיש שמוריד טון של שומן בטני׳. בשנתיים האחרונות עזרתי למעל 677 אנשים להפוך את הגוף שלהם למשקל החלומי שלהם, מתוכם 83% שמרו על המשקל החדש שלהם עד היום.
ואת כבר יודעת שאף אחד בישראל לא יכול להציג את הנתון הזה חוץ ממני.
ואצלי?
אצלי 83% הצליחו לשמור על המשקל החדש שלהם עד היום.
את מבינה מה זה אומר נכון?
אם תמשיכי לקרוא אני מזהיר אותך:
כנראה שזאת הדיאטה האחרונה שלך.
תלמדי איך להוריד אחוזי השומן ולהיראות חטובה ובריאה כדרך חיים
איך להתאמן בצורה נכונה ובריאה - בבית וללא מכשירים מורכבים
איך לשמור על עוצמה מנטאלית במהלך התהליך
תזונה זה מאבק
את נאבקת לא לאכול את העוגה הזאת, לא להזמין את הפיצה הזאת.
כל פעם מוצאת הצדקה למה כן לאכול - (מגיע לי כי היה לי יום קשה, אני אוכל רק ביס קטן, כולם אוכלים אז אני לא אוכל איתם?)
סיבות תמיד יהיו... בסוף את כבר יודעת שתתחרטי על זה ותתבאסי על הגוף שלך בכל פעם שאת מסתכלת במראה כשאת מופתעת שהגוף שלך הגיע למצב הזה.
בדיוק מהסיבה הזאת לא הצלחת להתמיד עד היום, היית במאבק מול אוכל, וכשיש מאבק. גם אם את מנצחת פעם אחת או פעמיים במוקדם או במאוחר את תרימי ידיים.
לכן, שילבנו בתוכנית אימונים מנטאליים יחד עם שיטה ייחודית שיעזרו לך לנתק את המאבק. את תדעי מה לאכול, מתי לאכול.
איך להגיד לא לאותם מאכלים שלא עושים לך טוב ומתי כן אפשר להגיד להם כן וליהנות מכל ביס.
אל תוותרי על מה שאת אוהבת, כך מתחיל המאבק.
תזונה זה מאבק
את נאבקת לא לאכול את העוגה הזאת, לא להזמין את הפיצה הזאת.
כל פעם מוצאת הצדקה למה כן לאכול - (מגיע לי כי היה לי יום קשה, אני אוכל רק ביס קטן, כולם אוכלים אז אני לא אוכל איתם?)
סיבות תמיד יהיו... בסוף את כבר יודעת שתתחרטי על זה ותתבאסי על הגוף שלך בכל פעם שאת מסתכלת במראה כשאת מופתעת שהגוף שלך הגיע למצב הזה.
בדיוק מהסיבה הזאת לא הצלחת להתמיד עד היום, היית במאבק מול אוכל, וכשיש מאבק. גם אם את מנצחת פעם אחת או פעמיים במוקדם או במאוחר את תרימי ידיים.
לכן, שילבנו בתוכנית אימונים מנטאליים יחד עם שיטה ייחודית שיעזרו לך לנתק את המאבק. את תדעי מה לאכול, מתי לאכול.
איך להגיד לא לאותם מאכלים שלא עושים לך טוב ומתי כן אפשר להגיד להם כן וליהנות מכל ביס.
אל תוותרי על מה שאת אוהבת, כך מתחיל המאבק.
מבנה התכנית הדיגיטלית
הדרכת אימוני כושר
תלמדי איך להתאמן בין שניים לשלושה אימונים ביתיים החשובים לחיטוב איזור הבטן, הרגליים ועוד ללא צורך במכשור מתקדם
אימונים מנטאליים
חיזוק הכושר המנטאלי בשביל להצליח ולעמוד בתוצאות החיטוב לאורך זמן מבלי להרגיש אשמה אם את אוכל רגיל!
תזונה לבחירתך
ארוחות מסודרת מבלי לעשות חשבון של סוג האוכל, תוכלי לאכול מה שאת רוצה בזמנים שתקבעי לעצמך
מה את מקבלת?
עברי \ לחצי על התמונות
גישה מלאה לתכנים לכל החיים
שילוב מנצח בין עבודה מנטלית חזקה לתזונה
תכנית מעשית עם תכנים פרקטיים ליישום מהיר
תוכן מבוסס ראיות מלאות ומדעיות
רכישת ידע בתזונה ובאימון גופני אפקטיבי
21 תפריטים מסודרים שילוו אותך בתהליך
תכנים זמינים לצפייה בכל זמן ומכל מקום
שיעורי בונוס מנטאליים וניפוץ מיתוסים
איך בנויה התכנית?
חלק 1:
איך ליצור לעצמך הצלחה בלתי נמנעת
- מילה בת 5 אותיות שרק עם תקפידי עליה תוכלי באמת לרדת במשקל ולשמור על זה לנצח.
- מוכנה לתרחישי קיצון - הסוד שלי לאכול אוכל טוב ובריא גם כשאין שום דבר כזה מסביבי.
- לצלם תמונה של איך את נראית היום, בעוד 21 ימים תצלמי תמונה נוספת שכנראה מאוד תפתיע אותך
חלק 2:
להכין את הגוף שלך לשחרור שומן מהיום הראשון
- להחזיר את המנגנונים הטבעיים של הגוף כדי להפסיק את המאבק באכילה
- מה להכניס לגוף שיאפשר לך לאכול מזונות ״אסורים״ ועדיין לרדת במשקל.
- מהן המזונות שככל שתאכלי מהן יותר כך תרדי יותר במשקל
- מה הדרך לרדת במשקל גם אם הגוף שלך לא רוצה את זה.
חלק 2:
להכין את הגוף שלך לשחרור שומן מהיום הראשון
- להחזיר את המנגנונים הטבעיים של הגוף כדי להפסיק את המאבק באכילה
- מה להכניס לגוף שיאפשר לך לאכול מזונות ״אסורים״ ועדיין לרדת במשקל.
- מהן המזונות שככל שתאכלי מהן יותר כך תרדי יותר במשקל
- מה הדרך לרדת במשקל גם אם הגוף שלך לא רוצה את זה.
חלק 3:
הדרך הקלה לחישוב הוצאה קלורית יומית
- מה זה TDEE ואיך זה עלול להוריד את השומן הבטני שלך
- כמה קלוריות את מוציאה במנוחה ואיך לנצל את השינה שלך כדי לשרוף שומן.
- המשקל שלך תנודתי? 2 הדברים שאת יכולה לעשות כבר עכשיו כדי להפסיק את התנודתיות ולשמור על משקל יציב ויורד לאורך זמן.
חלק 4:
מהן באמת אבות המזון ואיך לשלב אותם בתפריט שלך
- מה מייצר לך תאי שומן קיימים ואיך להוריד את החשק אליו לחלוטין.
- איזה סוג מזון את חייבת על בסיס יומי כדי שהעור שלך והשיער שלך יהיה חזק ובריא יותר.
- איך להוריד באחוזי השומן בהתאם ליום יום שלנו. מה לעשות אם בד״כ אנחנו בישיבה ומה אם בד״כ אנחנו בתנועה.
חלק 4:
מהן באמת אבות המזון ואיך לשלב אותם בתפריט שלך
- מה מייצר לך תאי שומן קיימים ואיך להוריד את החשק אליו לחלוטין.
- איזה סוג מזון את חייבת על בסיס יומי כדי שהעור שלך והשיער שלך יהיה חזק ובריא יותר.
- איך להוריד באחוזי השומן בהתאם ליום יום שלנו. מה לעשות אם בד״כ אנחנו בישיבה ומה אם בד״כ אנחנו בתנועה.
חלק 5:
להתחיל לאכול כמו רזה
- הדרך לרדת במשקל בקלות מתחילה בהקשבה נכונה לגוף - איך להקשיב לגוף שלך כדי לדעת מתי ומה לאכול.
- למה איבדנו את תחושת הרעב והשובע ואיך להחזיר אותן מיד לפעולה.
- איך נתנו להרגלים שלנו לנהל את התזונה שלנו ואיך לשנות אותם להרגלים חיוביים.
חלק 6:
שבירת 9 מיתוסים נפוצים
- מה לא ידעתם על מוצרי חלב.
- מתי לנוח, מתי להתאמן ומתי לאכול - המיתוסים נשברים.
- 3 ארוחות או 6 ארוחות ביום - מה באמת הגוף שלך צריך
- מיץ לימון בבוקר - כן או לא?! ועוד מיתוסים שנשבור אחד אחרי השני.
חלק 6:
שבירת 9 מיתוסים נפוצים
- מה לא ידעתם על מוצרי חלב.
- מתי לנוח, מתי להתאמן ומתי לאכול - המיתוסים נשברים.
- 3 ארוחות או 6 ארוחות ביום - מה באמת הגוף שלך צריך
- מיץ לימון בבוקר - כן או לא?! ועוד מיתוסים שנשבור אחד אחרי השני.
חלק 7:
21 תפריטים לירידה במשקל ב21 ימים
- תקבלי תפריט מסודר לכל יום. תדעי בדיוק מה לאכול ומתי. כך שבמשך 21 ימים תוכלי לראות תוצאות ברורות.
- בסוף ה21 ימים תצטלמי פעם נוספת מול המראה כדי שתוכלי לעשות את ההשוואה ולהיות גאה עצמך ממה שעשית ב21 ימים.
חלק 8:
ההתחלה החדשה שלך
- איך לצאת לחופש אמיתי עם הגוף שלך.
- מילה בת 6 אותיות שתאפשר לך לשים סוף למאבק בתזונה. לשמור על משקל היעד ולא להרגיש שאת מפספסת משהו.
- מה אפשר ללמוד מהאדם הראשון על כדור הארץ שיאפשר לך להתמיד יום... אחרי יום... אחרי יום... כך שפעם הראשונה זו תהיה הדיאטה האחרונה שלך.
חלק 8:
ההתחלה החדשה שלך
- איך לצאת לחופש אמיתי עם הגוף שלך.
- מילה בת 6 אותיות שתאפשר לך לשים סוף למאבק בתזונה. לשמור על משקל היעד ולא להרגיש שאת מפספסת משהו.
- מה אפשר ללמוד מהאדם הראשון על כדור הארץ שיאפשר לך להתמיד יום... אחרי יום... אחרי יום... כך שפעם הראשונה זו תהיה הדיאטה האחרונה שלך.
עובדות ותוצאות בשטח:
מה עלות התכנית?
המטרה שלי היא שתצטרפי לקהילה המצליחה שלי!
לא משנה מה אני אכתוב בדף הזה, כדי להבין מה הערך האמיתי שאת יכולה לקבל ממני ומה זה יכול לעשות לגוף שלך, לבריאות שלך ולחיים שלך. את צריכה לראות את זה מבפנים (מתוך התוכנית).
אני יודע שרוב הבנות שיצטרפו לתוכנית ישיגו תוצאות יוצאות דופן ויצליחו לשמור על הגוף שלהן יפה, בריא וחטוב.
ומה בהמשך?
אחוז קטן מהבנות שהצליחו, ירצו לקחת את זה רחוק יותר. ללמוד תזונה מקיפה יותר ולבצע אימונים מתקדמים יותר להעלאת מסת שריר וחיטוב גבוה יותר.
הדרך היחידה שבעזרתה אני יוכל לעניין אותך במוצרי ההמשך שלי היא אם תרכשי עכשיו את הספר הדיגיטלי ״חטובה״ ותקבלי תוצאות יוצאות דופן.
כך שאני מאמין שאנחנו WIN WIN.
זאת הסיבה שהמחיר של תוכנית ״חטובה״ הוא רק
זאת הסיבה שהמחיר של תוכנית ״חטובה״ הוא רק
197 ש"ח
"הצלחה היא מתכון, אם יש לך את כל הרכיבים, אתה תצליח, מאוד פשוט" -בריאן טרייסי
ומה בהמשך?
אחוז קטן מהבנות שהצליחו, ירצו לקחת את זה רחוק יותר. ללמוד תזונה מקיפה יותר ולבצע אימונים מתקדמים יותר להעלאת מסת שריר וחיטוב גבוה יותר.
הדרך היחידה שבעזרתה אני יוכל לעניין אותך במוצרי ההמשך שלי היא אם תרכשי עכשיו את הספר הדיגיטלי ״חטובה״ ותקבלי תוצאות יוצאות דופן.
כך שאני מאמין שאנחנו WIN WIN.
זאת הסיבה שהמחיר של תוכנית ״חטובה״ הוא רק
197 ש"ח
"הצלחה היא מתכון, אם יש לך את כל הרכיבים, אתה תצליח, מאוד פשוט" -בריאן טרייסי
הצטרפי היום לתכנית המלאה בעלות מצחיקה של:
497 ₪
197 ₪
בלבד
מלאי את הפרטים והתקדמי צעד נוסף לעבר המטרה
אחריות מלאה!
הצטרפי לתוכנית ותיישמי את התכנים. התוכנית עובדת בצורה כל כך טובה שמהר מאוד תתחילי לראות תוצאות והאנשים שסביבך יתחילו להחמיא לך.
יש לך אחריות מלאה ל-3 שבועות.
כלומר, תיישמי את התזונה והתרגילים שתראי בתוכנית. במידה ולא קיבלת מחמאות על המראה שלך מ-3 אנשים שונים, בקשי את הכסף חזרה. ותקבלי כל אגורה מההשקעה שלך תוך 5 ימי עסקים.
ועכשיו קצת עלי:
נעים מאוד- קוראים לי דקל זקיף,
מייסד שיטת ״מועדון 90 הימים״ שבזכותה כינו אותי בתקשורת ׳האיש שמוריד טון של שומן בטני׳.
בשנתיים האחרונות עזרתי למעל 677 אנשים להפוך את הגוף שלהם למשקל החלומי שלהם,
מתוכם 83% שמרו על המשקל החדש שלהם עד היום.
תכנית "חטובה" נוצרה על מנת לעזור לנשים לרדת בצורה הנכונה והמהירה לקראת קיץ 2022.
התכנית בנויה על מודל שיצרתי, שמבוסס על כלים פרקטיים להורדת שומן בתוך היום העמוס שלך
וכולל תוכנית עבודה מנטאלית שתבוא לידי ביטוי בבניית מערכת יחסים עם האוכל והשומן.
התכנית נועדה לתת את הכלים והבנה איך לבלות במטבח בלי לסבול, לרדת בשומן עקשן שתקוע אצלך זמן רב, להרגיש איך השליטה חזרה לידיים שלך ולהרגיש קל בבחירות שתבחרי.
אני רוצה לומר מראש, זה לא יהיה קל. את צריכה לקבל את האתגר הזה על עצמך רק אם את יודעת בוודאות שאת רוצה את השינוי הזה ומוכנה לעבוד בשבילו קשה.
אם את עדיין כאן סימן שאפשר לצאת לדרך. בהצלחה.
ועכשיו קצת עלי:
נעים מאוד- קוראים לי דקל זקיף,
מייסד שיטת ״מועדון 90 הימים״ שבזכותה כינו אותי בתקשורת ׳האיש שמוריד טון של שומן בטני׳.
בשנתיים האחרונות עזרתי למעל 677 אנשים להפוך את הגוף שלהם למשקל החלומי שלהם,
מתוכם 83% שמרו על המשקל החדש שלהם עד היום.
תכנית "חטובה" נוצרה על מנת לעזור לנשים לרדת בצורה הנכונה והמהירה לקראת קיץ 2021.
התכנית בנויה על מודל שיצרתי, שמבוסס על כלים פרקטיים להורדת שומן בתוך היום העמוס שלך
וכולל תוכנית עבודה מנטאלית שתבוא לידי ביטוי בבניית מערכת יחסים עם האוכל והשומן.
התכנית נועדה לתת את הכלים והבנה איך לבלות במטבח בלי לסבול, לרדת בשומן עקשן שתקוע אצלך זמן רב, להרגיש איך השליטה חזרה לידיים שלך ולהרגיש קל בבחירות שתבחרי.
אני רוצה לומר מראש, זה לא יהיה קל. את צריכה לקבל את האתגר הזה על עצמך רק אם את יודעת בוודאות שאת רוצה את השינוי הזה ומוכנה לעבוד בשבילו קשה.
אם את עדיין כאן סימן שאפשר לצאת לדרך. בהצלחה.
שאלות נפוצות
התכנית מתאימה לנשים מגיל 16 ועד 65 ויותר, שרוצות לעבור שינוי פיזי ומנטאלי שישפר משמעותית את אורח החיים שלהן.
בסיום תהליך ההרשמה ורכישת התכנית תקבלי למייל הודעה עם המדריך הדיגיטלי המלא כקובץ PDF.
המדריך הדיגיטלי שלי כולל מעל 60 עמודי תוכן בתחומים שונים: תזונה, כושר וחוזק מנטאלי. אורך התכנית משתנה בין אדם לאדם- במטרה שהיישום שלה ימשיך גם לאחר סיומה.
המדריך הדיגיטלי ישלח אליך במייל, תוכלי להיכנס ולצפות בו מכל מקום ובכל שעה שנוח לך.
כלים שישפרו את הידע והביצועים שלך בתחום התזונה גם ברמה התאורטית וגם מבחינה פיזית ומנטאלית.
התשלום הינו חד פעמי. השקעתם פעם אחת והמדריך עם כל התכנים שלכם לכל החיים.
מרגע שקנית את המדריך, תוכלי להתחיל ולצפות בו בכל זמן שתרצי- גם בעוד שנה או יותר.
הערה: עדיף לרכוש את הקורס בעלות מוזלת גם אם את מתכננת לצפות בו רק בעתיד.
דיאטה היא דבר שיכול להתאים לכולם ולא רק במקרים של עודף משקל. התאמת תפריט תזונה ותכנית אימונים נכונה ישפרו את אורח החיים שלך, הבריאות ומצב הרוח.
לא הרבה. כולל יישום – בערך 20-30 דקות ביום.
בואי נגיד ככה-
אם אין לך 3 שעות בשבוע ליישם,
אז עזבי, אין לך מה להצטרף אלינו.
אם יש לך רק 3 בשבוע,
זה ממש בסדר, היו לי תלמידים שהצליחו נפלא רק מזה.
הרי כל הקטע של התכנית הוא שתוכלי
להגשים את עצמך ולהרגיש טוב עם עצמך…
אז הכוונה פה היא ממש לא שתעבדי במשרה מלאה,
אלא שתשיגי מקסימום תוצאות במינימום זמן.
אין אפשרות לקבלת החזר כספי לאחר פתיחת המדריך הדיגיטלי.
אנחנו זמינים לכל שאלה במייל: contact@dekelzakif.co.il
הצטרפי היום לתכנית המלאה
בעלות מצחיקה של:
497 ₪
197 ₪
בלבד
